声m（即声虐或声音调教）是一种以声音为主要手段的性行为或性角色扮演形式，属于广泛的BDSM（束缚、支配、施虐与受虐）文化的一部分。相较于其它形式的调教，声m更强调通过语言、声音、语调与情感的相互作用，来引发身体与心理上的感受与反应。
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